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千葉市若葉区 ストレスと胃痛

2014年01月24日

千葉市若葉区 ストレスと胃痛

  • ストレスと胃痛
  • ストレスが原因で胃痛になるということがよくあります。
    これは胃が悲鳴をあげているということになります。

    ストレスでなぜ胃が痛むのでしょうか?

    ストレスを感じると脳が胃酸を出せという指令を出すため
    胃酸がたくさん出ることになります。

    胃酸は本来食べた物を溶かして、消化や吸収をするのを
    助けるために出るものです。

    ところがストレスにより胃酸が出過ぎてしまうと
    胃を溶かしてしまうということになり胃が痛くなります。

    通常は胃酸が出過ぎたとしても胃を修復することができます。
    いわゆる自然治癒力です。

    ストレスの程度が少なければ自然に胃は修復されますが
    長時間や長期的に大きなストレスにさらされた時には
    自然に修復するのが困難になってしまいます。

    大きなストレスがかかることにより胃は胃酸により溶かされる
    ことになり、悪化すると胃に穴が開いたり胃潰瘍や
    十二指腸潰瘍にまでなってしまったりすることもあります。

    胃が痛いと感じる場合何かストレスになっているようなことは
    無いか考えてみると良いです。

    もし思い当たるようなことがあれば気分転換をしたり
    リラックスできるような方法を考えてみるのが良いかも
    しれません。

    その他、ストレスが多いと感じる場合
    できるだけ規則正しい生活を心がけ、十分に睡眠を取り
    免疫力を高めてゆくようにすると良いです。

    ストレスを感じているなら
    千葉市若葉区の貝塚ヒーリング整骨院でリラックス!



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