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こんにちは、貝塚ヒーリング院長の田代 伸です。モノレール桜木駅の近くで開業しています。
自分は若い頃、特に大学を卒業したくらいの時かなり精神的にきつく感じることが多い時期がありました。
なんとなく自分は他人より劣っているのではないか?という劣等感みたいなものが強く有り、何事にも前向きになれないという感じでした。
いつも体の調子が良くないということを感じていました。やる気や気力も無く何かするとすぐに疲れてしまい、物事に集中できず、体力も無いみたいな感じでした。
特に「目が悪い」ということがずっと引っかかっていて、落ち着かないことが多かったように感じます。
その当時を振り返って今感じることは「心と体は密接に関連しているんだなあ」ということを強く確信しました。
心の状態が良くなれば身体の具合も良くなるし身体の状態が良ければ心も軽くなる。
反対に心の状態がマイナスになりネガティブになればなるほど体も重く具合が悪くなるし、身体の調子が悪ければ心も重くやる気や気力も無くなってしまうという感じです。
もし心と身体の両面から良い方向へとアプローチすることができれば毎日が楽しくなり、あらゆる面でどんどん良くなってゆくと思います。
このような自分自身の体験を元に心と身体の両面からあなたのサポートをしてゆきたいと思います。
毎日をうれしく楽しく気持ちよく明るく快適に過ごせるように一緒に取り組んでゆきましょう。
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